کتل بل چیست؟ خرید و قیمت 10 مدل دمبل کتل بل (پرفروش ترین)


کتل بل وسیله‌ای مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای 

  • روزانه چند ساعت از زمان خود را به ورزش اختصاص می‌دهید؟
  • با چه وسیله‌هایی ورزش می‌کنید؟
  • آیا تجربه ورزش با کتل بل را دارید؟

خوشبختانه تنوع وسایل ورزشی هیجان و لذت ورزش را دوچندان کرده‌ است. ورزشکارانی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند نیازمند تجهیزات و لوازم مورد نیاز هستند‌. کتل بل نیز یکی از لوازم پرطرفدار و محبوب ورزشکاران بدنسازی است. اگر تجربه استفاده از دمبل کتل بل را ندارید، توصیه می‌کنیم تا پایان این مقاله همراه سایت چی بگیر باشید. در این مطلب برایتان خواهیم گفت که چگونه یک کتل بل مناسب برای ورزش خریداری کنید.

کتل بل چیست؟

اکثر افراد حداقل یکبار تجربه استفاده از دمبل را داشته‌اند و به خوبی می‌دانند که چگونه وسیله‌ای است‌. اما کتل بل مانند دمبل متداول نبوده و تنها ورزشکاران حرفه‌ای از این وسیله استفاده می‌کنند. انواع کتل بل در وزن‌های سنگین‌تر از دمبل بوده و از نظر ظاهر نیز تفاوت‌هایی دارند. کتل بل همانطور که از نام آن پیداست شبیه به گوی و توپی است که وزن نسبتاً بالایی دارد.

بررسی تفاوت‌های کتل بل و دمبل

کتل بل چیست؟همانطور که اشاره کردیم کتل بل ضمن شباهت‌هایی که با دمبل دارد خود نیز جزء دسته دمبل‌ها محسوب می‌شود. البته تفاوت‌های کتل بل نیز بیشتر از شباهت‌های آن با دمبل است. موارد زیر از جمله مهم‌ترین تفاوت‌های دمبل و کتل بل محسوب می‌شوند:

  • دمبل‌ ها معمولاً به صورت جفت هستند، در صورتی که کتل بل تکی بوده و اگر تمایل داشته باشیر می‌توانید دو عدد کتل بل خریداری کنید.
  • وزن دمبل به مراتب کمتر از کتل بل است. مثلاً دمبل‌ها از وزن نیم کیلوگرم شروع می‌شوند ولی کمترین وزن کتل بل دو و سه کیلوگرم است.
  • دمبل شبیه به استوانه‌ای است که دو سر آن پهن‌تر است، در صورتی که کتل بل شبیه به گوی و توپ است.
  • افراد مبتدی در ورزش بدنسازی نمی‌توانند از کتل بل استفاده کنند‌‌.
  • تنوع حرکت و ورزش با کتل بل بیشتر از دمبل است.

نکات مهم برای خرید کتل بل ارزان و باکیفیت:

اگر قصد خرید  شما برای ورزش با کتل بل و تهیه این وسیله جدی است، بهتر است که برای خرید به موارد و نکات زیر دقت داشته باشید. این موارد مهم عبارت‌اند از:

کتل بل چند کیلویی بخریم؟

مهمترین معیاری که در خرید کتل بل باید به آن دقت داشت، وزن است. کتل بل‌ها وزن سنگین‌تری در مقایسه با دمبل داشته و برای خرید آن‌ها بهتر است که آگاهانه اقدام کرد. مثلاً اگر به تازگی شروع به ورزش بدنسازی کرده‌اید، توصیه می‌کنیم که از کتل با با وزن کمتر استفاده کنید. پیشنهاد تیم چی بگیر برای افراد مبتدی و آماتور در ورزش بدنسازی، خرید کتل بل با وزن 2 و نهایتاً 4 کیلوگرم است.

اگر جزء آن دسته از افراد هستید که در شروع هر کاری پر از شور و هیجان می‌شوید و حس می‌کنید که قدرت ماورایی دارید، باید به شما هشدار بدهیم. لطفاً تصمیمی بر پایه احساس و هیجان نگیرید. ورزش با  کتل بل 10 کیلوگرمی در ابتدا نه تنها برایتان مفید نیست، بلکه ممکن است به مهره‌های کمر و گردن شما آسیب جدی وارد کند. هیچ نگران نباشید ما در سایت چی بگیر دمبل کتل بل با وزن سنگین هم برایتان معرفی می‌کنیم. پس لینک مقاله ما را سیو کرده و پس از ورزش با کتل بل سبک‌تر برای خرید مجدد کتل بل اسنچ و سوئینگ با قیمت ارزان و مناسب اقدام کنید.

مرغوبیت جنس انواع کتل بل

اکثر کتل بل های ایرانی و خارجی از جنس چدن هستند. البته لازم به ذکر است که کتل بل پلاستیکی و سایر جنس‌های دیگر نیز موجود است. تیم چی بگیر در این مقاله تنوع ویژه‌ای از جنس انواع کتل بل در وزن‌های مختلف را برایتان معرفی کرده ایت. دقت داشته باشید که برای فرزندانتان نیز می‌توانید کتل بل پلاستیکی با وزن بسیار سبک خریداری کنید.

توجه به دسته کتل بل و فرم آن

نکته بسیار مهم برای خرید انواع کتل بل، توجه به جنس روکش آن و نوع دسته کتل بل است. دقت داشته باشید که عضو اصلی برای ورزش بدنسازی و انجام حرکات با کتل بل، دست است. بنابراین جایگاه و محل قرار گرفتن دست باید کاملاً ارگونومیک باشد. از طرفی دسته آن نباید به گونه‌ای باشد که اممان سرخوردن و رهاشدگس از دستان شما را داشته باشد.

از آنجایی که کتل بل ها از جنس فلز هستند، در معرض تاکسیژن هوا دچار فرسایش و زنگ‍زدگی می‌شوند. روکش پلاستیکی به ویژه در محل دستیگیره از این فرسایش جلوگیری می‌کند. از طرفی در طول ورزش آسیبی به دست شما وارد نمی‌شود. برای جلوگیری از زنگزدگی کتل بل توصیه می‌کنیم که این وسیله را در معرض آب و باران قرار نداده و پس از ورزش آن را در محل مناسبی قرار دهید. 

دستگیره‌های پهن کتل بل باعث می‌شوند که انجام ورزش و حرکات بدنسازی برایتان دشوار شود. به دسته‌های کتل بل منتخب دقت کنید تا پهنای کتری داشته و به راحتی در مشت شما جای بگیرند. همچنین فاصله دسته کتل بل از بدن آن نیز بسیار مهم بوده و توصیه می‌کنیک که برای سهولت در ورزش به آن دقت داشته باشید.

توجه به نوع حرکت و نوع وزنه

برای خرید کتل بل باید به لین نکته فکر کنید که با کتل بل خریداری شده چه حرکت‌های ورزشی انجام می‌دهید. در ادامه جدولی برایتان درج می‌کنیم در درباره راهنمای وزن کتل بل و نوع حرکات ورزشی است. لطفاً برای خرید به اطلاعات جدول دقت داشته باشید.

وزن کتل بل
ورزش و حرکات مناسب 
8 کیلوگرم معادل 17 پوند
مناسب ورزشکار مبتدی برای اسکوات و نشست و برخاست
12 کیلوگرم معادل 26 پوند
برای تاب دادن در دو دست و نشست و برخاست
16 کیلوگرم معادل 35 پوند
مناسب برای تمرین‌های تک دستی و افراد آشنا با ورزش بدنسازی
24 کیلوگرم معادل 53 پوند
مناسب افراد حرفه‌ای و برای حرکات حرفه‌ای بدنسازی
32 کیلوگرم معادل 70 پوند
برای افراد فوق حرفه‌ای و انجام ورزش‌های سنگین بدنسازی

معرفی 10 مدل از بهترین دمبل کتل بل برای ورزش بدنسازی

حال با توجه به نکات گفته شده به خوبی می‌دانید که برای خرید کتل بل باید به چه نکاتی دقت کنید. موارد زیر از جمله کتل بل هایی هستند که افراد آماتور و حرفه‌ای برای ورزش بدنسازی می‌توانند خریداری کنند.

کتل بل مدل sh.p وزن 4 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد16*15*14 سانتی متر
وزن4000 گرم
جنسچدن
کشور تولید کنندهایران
سایر توضیحاتدارای دسته برای حمل و انجام تمرینات
به شکل گوی با دسته

کتل بل مدل sh.p وزن 6 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد13*13*18 سانتی متر
وزن6000 گرم
جنسچدن
کشور تولید کنندهایران
سایر توضیحاتدارای دسته برای حمل و نقل و انجام تمرین‌های سنگین
به شکل گوی با دسته

کتل بل مدل A.S وزن 2 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد15*5*12 سانتی متر
وزن2 کیلوگرم
جنسچدن
کشور تولید کنندهایران
سایر توضیحاتاستفاده از روکش پلاستیکی با کیفیت بالا به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و حفظ دوام بالا
بدون آسیب رساندن به دست

کتل بل مدل A.S وزن 10 کیلوگرم

مشخصات محصول
ابعاد20*13*24 سانتی متر
وزن10 کیلوگرم
جنسچدن
کشور تولید کنندهایران

کتل بل مدل 04 وزن 4 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد16*15*14 سانتی متر
وزن4 کیلوگرم
جنسچدن
کشور تولید کنندهایران
تعداد در بستهیک عدد
سایر توضیحاتکتل بل
جنس چدن و روکش پلاستیک
به شکل گوی با دسته
تضمین رضایتمندی شما

کتل بل مدل kb12 وزن 12 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد20*17*20 سانتی متر
وزن12 کیلوگرم
جنسفایبرگلاس
کشور تولید کنندهچین
سایر توضیحاتکتل بل فایبرگلاس
ساختر پلاستیکی
محصول چین
تضمین رضایتمندی مشتری

کتل بل مدل s2010 وزن 10 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد26*22*30
وزن10 کیلوگرم
جنسپلاستیک
کشور تولید کنندهایران
تعداد در بسته1 عدد

کتل بل ری اکسینگ مدل RX1301 وزن 8 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد22*22*22 سانتی متر
وزن8 کیلوگرم
جنسترموپلاستیک الاستیک بر پایه مواد پلیمری فشرده
کشور تولید کنندهایتالیا

کتل بل مدل kb08 وزن 8 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد20*20*17 سانتی متر
وزن8 کیلوگرم
جنسفایبرگلاس
کشور تولید کنندهچین
سایر توضیحاتکتل بل فایبرگلاس
ساختار پلاستیک
محصول چین
تضمین رضایتمندی شما

کتل بل مدل FK وزن 10 کیلوگرم

مشخصات کتل بل
ابعاد24*17*17 سانتی متر
وزن10 کیلوگرم
جنسجنس فلز کتل بل از چدن است
تعداد در بستهیک عدد
سایر توضیحاتدمبل کتل بل 10 کیلوگرمی
دارای کیفیت مناسب و با دوام
قابل استفاده در تمرینات قدرتی
دسته دارای روکش پلاستیک است
مناسب برای عضله سازی و چربی سوزی


در ادامه بخوانید : باشگاه خانگی: معرفی و خرید وسایل مورد نیاز بدنسازی در منزل

مزایای خرید کتل بل و ورزش با آن چیست؟

عزیزانی که کتل بل خریداری می‌کنند از مزایای زیر بهره‌مند می‌شوند:

  • این وسیله ورزشی طول عمر و دوام بالایی داشته و با یک بار خرید آن تا سالیان طولانی می‌توانید از آن استفاده کنید.
  • با خرید کتل بل دیگر لازم نیست حتماً برای ورزش به باشگاه مراجعه کنید، بله باشگاه را به خانه می‌آورید.
  • ورزش با کتل بل موجب تقویت عضلات و عضله‌سازی می‌شود.
  • ورزش با کتل بل به شدت لذت بخش است و شما را با چالش جدیدی در تناسب اندام روبه‌رو می‌کند.

خرید کتل بل ارزان

چه زمانی باید کتل بل خود را تعویض کنید؟

اگر ورزش با کتل بل برایتان آسان شده و دیگر سوزشی در ناحیه عضلات خود حس نمی‌کنید، بهتر است که کتل بل‌هایی با وزن سنگین‌تر خریداری کننید.

آیا ورزش با کتل بل مخصوص مردان است؟

خیر، ورزش با کتل بل هیچ گونه محدودیتی نداشته و افراد با هر جنسیتی می‌توانند با ورزش با آن بپردازند. البته لازم به ذکر است که بدن شخص باید آمادگی ورزش با این وسیله را داشته باشد.

سخن پایانی: در این مقاله برایتان کتل بل را معرفی کرده و درباره ورزش بدنسازی به واسطه کتل با گفتیم. شما عزیزان با توجه به مطالب گفته شده می‌توانید برای خرید کتل بل مورد نیاز خود با قیمت مناسب و کیفیت درجه یک اقدام کنید. اگر تجربه ورزش با کتل بل را دارید برایمان از تجربیات و نتایجی که از ورزش با کتل بل گرفته‌اید بگویید.


دیدگاهتان را بنویسید ایمیل شما منتشر نخواهد شد.